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Kontakt: wo und wer

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Kontakt

Ich bin für Sie erreichbar per E-Mail

PAMWarlich@web.de

per Telefon

08856-91 08 12

per Fax

08856-93 17 62

oder persönlich

Andrea Warlich

Saliterstr. 5

82404 Sindelsdorf

(Eingang von der Schulgasse, auf der Nordseite des Hauses.)

 

Die Räumlichkeiten

Mein Motto: Energie tanken, entspannen, sich wohlfühlen!

Denn eine entspannte Grundhaltung ist schon mal eine wichtige Voraussetzung

für eine erfolgreiche Wellnessmassage oder ein entspanntes Pilatestraining.

Auf Ihren Besuch freuen ich mich sehr! 

Bereich für Fußbad,Tee und Gespräche

   

Wellness-Massage-Bereich

 

Bereich für Kosmetikanwendungen

 

Badezimmer

 

  Badezimmer

 

 Pilatesbereich

!! Ich bin Mobil !!

Gerne verwöhne ich Sie auch mit den Wellness-Massagen bei Ihnen zu Hause oder genießen Sie das wunderschöne Ambiente im "Frechn-Haus" !

Auch für ein Pilates-Personal-Training oder eine Pilates-Gruppenstunde komme ich gerne zu Ihnen nach Hause!

 

 

Ich über mich

Herzlich Willkommen zum Entspannen und Genießen !

Sie werden sich bei mir rundum Wohlfühlen !

  

Andrea Warlich

gelernte POLESTAR-Pilates-Trainerin


Mitglied Deutscher Pilates Verband

 

 

Mitglied Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.


 Massageausbildung

durch PROMASSAGE, HELFRA Massageausbildungen und andere.

 

Zur Zeit mache ich meine Heilpraktikerausbildung (2017-2019), um noch besser auf alle Befindlichkeiten eingehen zu können.

Ich gebe Pilates- und Nordic Walking-Stunden und zur Ergänzung biete ich die Wellnessmassagen an.

Zum Pilates bin ich über einen eineinhalbjährigen Aufenthalt in Südafrika (Oktober 2005 bis April 2007) gekommen. Mir ging es dort sehr schlecht, ich konnte vor lauter Schmerzen keine Türklinke mehr herunterdrücken, hatte ständig ein extremes Taubheitsgefühl in der rechten Hand und dem Arm. Die deutschen Ärzte wollten mich operieren (Kapaltunnelsyndrom).  Meine Ärztin in Südafrika meinte jedoch, ich sollte es mit Pilates probieren. Das tat ich, drei mal in der Woche und zusätzlich entspannende Massagen und innerhalb von 4 Wochen hatte ich keine Schmerzen mehr und das Taubheitsgefühl war ebenfalls verschwunden. Da nahm ich mir vor, wenn ich wieder in Deutschland wäre, Pilatestrainerin zu werden. Ich besuchte Lehrgänge und gebe nun das Erlernte weiter. Nach jeder Pilatesstunde gebe ich den Teilnehmern eine kleine Nackenmassage, ich merkte schnell das Massagen allen sehr gut tun. Daraufhin besuchte ich jede Menge Lehrgänge um auch aufwendige Massagen zu erlernen.

Über diese Massagen können Sie auf der Seite Wellness-Massagen einiges nachlesen, bei weiteren Fragen stehe ich Ihnen gerne zu Verfügung.

Nordic-Walking ergänzt mein Programm fabelhaft, da zu dem Ganzkörpertraing Pilates (Stärkung der inneren Halte-Muskulatur, Beweglichkeit der Gelenke und Flexibilität der Wirbelsäule) nun auch die Ausdauer (Herz-Kreislauf-Training) noch dazu kommt.

Ich bin 1963 geboren, bin verheiratet und habe zwei wundervolle Mädchen (2002 und 2004 geboren). Ich bin Architektin, hatte ein Architekturbüro mit 10 Mitarbeitern in Waltrop und habe Technologiezentren geplant sowie Doppelhäuser und Mehrfamilienhäuser. Ich lebe nun seit 2002 glücklich in Sindelsdorf und habe vorher zwei Jahre in München gelebt.

Unser Haus, ein altes Bauernhaus (daher auch der alte Hausname: Frechn-Haus) habe ich Um- und Neugebaut in der Zeit als wir in Südafrika waren. Im alten Bereich habe ich alle erhaltenswerten Baudetails wieder herausgearbeitet und im Neubau sind alte Holzbalken aus der Scheune wiederverwertet worden als Türstürze und Treppen-Geländer. Die Innenräume sind mit einem Lehmputz oder Kalkputz verputzt worden, um hier ein gutes Raumklima zu schaffen. Die Böden sind aus Holz oder Terrakotta, einige Bereiche sind gefließt.

 

Ich versuche die Internetseite immer auf den neuesten Stand zu bringen. Falls Sie auf der Internetseite einmal etwas vermissen sollten, schicken Sie mir doch bitte einfach eine kurze E-Mail. Über Kritik und Anregungen von Ihnen freue ich mich immer. Schließlich soll mein Internet-Auftritt vor allem Ihnen dienen!

 

 

Impressum:

Text - Redaktion - Bildmaterial - Herausgeber - Webdesign

Andrea Warlich

Saliterstr. 5

82404 Sindelsdorf

 
Telefon + 49 (0)88 56 / 91 08 12
Fax + 49 (0)8856 / 93 17 62
E-Mail PAMWarlich@web.de
Internet www.pilates-imfrechnhaus.de
    www.wellnessmassage-kosmetik-imfrechnhaus.de  

Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 10 Absatz 3 MDStV: Andrea Warlich

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Pilates - Wellnessmassagen - EM - Körperpflege im Frechnhaus mit Wohlfühlambiente * Andrea Warlich  | PAMWarlich@web.de / 08856-91 08 12