Startseite/Aktuell
Wer, was ist Pilates
Ich(Andrea)über mich
Termine neue Kurse
Stundenpläne/Ausfall
Preise-Bonus
Erläuterung Stunden
(Nordic) und Walking
"Trittsicher-Kurse"
Dorn und Breuss
Schröpfkopfmassage
Gua Sha
Wellness-Massagen
Peelings
Gesichtsmasken
EM und Moringa
Angebote Massagen
Veranstaltungen
Kontakt / Impressum
Gästebuch
Räumlichkeiten

0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

 

Ab Dienstag 26.04.2022   Pilatesstunden zum Anfassen 

 

Stundenausfall

 An den Feiertagen und am Samstag und Sonntag finden zur Zeit keine Kurs- bzw. offenen Stunden statt.

    

Ich habe sehr viele Fortbildungen in diesem Jahr, Medical Stretching, Elektro-Akupunktur nach Voll (EAV) und Augendiagnose. 

Aus diesem Grund fallen viele Stunden leider aus.

Es kann jedoch sein, dass einige Fortbildungen nicht stattfinden, bzw. verschoben werden. Das kann ich Euch aber leider nur relativ kurzfristig mitteilen.

Nutzt auch gerne an den Tagen, an denen die Stunden ausfallen meinen youtube Kanal, um etwas für Euch zu tun. 

Ich werde dort auch immer mal wieder neue Videos zum Mitmachen einstellen!

 

 

 Am Donnerstag, den 14.07.2022 fallen alle Stunden aus! 

 

Am Freitag, den 15.07.2022 fällt die offene Stunde um 17.00 Uhr aus!

 

 

 

 

Urlaub

 

vom 08.08.2022 bis 19.09.2022

vom 31.11.2022 bis 04.11.2022

vom 26.12.2022 bis 06.01.2023

 

  

 

   

 

Ich habe diese Videos auf meinen youtube Kanal gestellt, ich werde noch weitere einstellen!

 

Unter Andrea Warlich findet Ihr alle Videos auf meinem Kanal!

 

 

In jeder Stunde sind ein paar andere Übungen dabei, es lohnt sich alle Videos anzusehen bzw. mitzumachen!
 
 

Dies ist ein Video, in dem ich noch ein paar anderen Übungen, als in den vorherigen Standing Pilates Videos zeige. Diese "Stunde" ist durchgängig zum Mitmachen geeignet.

Standing Pilates 2     03. Januar 2022

 

 

Ich leite hier verschiedene Möglichkeiten an, so kannst Du den Schwierigkeitsgrad selbst bestimmen!

 Standing Pilates 1 im Dezember 2021

 

 

Eine komplette Stunde, die ich durchgängig anleite und durchgängig vormache!

Zur Unterstützung habe ich einen Stuhl mit einbezogen, für die, die nicht so standhaft sind.

 Standing Pilates 1 vom 07. Mai 2021

https://youtu.be/CJsOnxdUfaE

 

 

  

 

 

  

 

Stundenplan

Neue Kurse beginnen am

 

10.01.2022, 26.04.2022, 19.09.2022 

 (siehe Stundenplan unten)

 


 offene Stunden (siehe Stundenplan unten)

 

Die offenen Stunden können durchgängig (Urlaub und Stundenausfall beachten!)  besucht werden.

Zwischen den Kursen in der Nachholwoche, gilt ebenfalls der "Stundenplan", dann sind alle Stunden offene Stunden, also auch die als "Kurs" bennannten Stunden.

 

 

Nachholwochen/offene Stunden

es sind alle Stunden offenen Stunden, jeder kann kommen wann er will.

  

vom 20.12.2022 - 23.12.2022 

 

 

Stundenplan (Einlaß 15 Minuten vor Kursbeginn !!)

 

  

 Kursbeginn

- Kursende

 

 Montag
 Dienstag
 Mittwoch
 Donnerstag
 Freitag
  

9.00 - 10.00 Uhr

 

                                             

Kurs 

Nordic Walking

Einsteiger (90 Min.

9.00 Uhr - 10.30 Uhr

ab 25.04.2022

 Treffpunkt:

Saliterstr. 5

am Holzschild

 

offene Stunde

Pilates

  
 

Kurs

Pilates

Kurs Walking

Einsteiger (90 Min.

10.00 Uhr - 11.30 Uhr

 ab 29.04.2022

 Treffpunkt: Saliterstr. 5,

am Holzschild

  
      
  

10.30 - 11.30 Uhr

 

Kurs Walking

Einsteiger (90 Min.

10.45 Uhr - 12.15 Uhr

ab 25.04.2022

 Treffpunkt:

Saliterstr. 5

am Holzschild

  
  

offene Stunde

Pilates

  
 
      
      

15.00 - 16.30 Uhr

  
   

 

  
  

Kurs

Nordic Walking

Einsteiger (90 Min.

15.00 Uhr - 16.30 Uhr

ab 29.04.2022 

 Treffpunkt: Saliterstr. 5,

am Holzschild

 

  

17.00 - 18.00 Uhr

 

    

        

 

offene Stunde

Pilates

 

 

  

 18.00 - 19.00 Uhr

 

  

 

 

 

 

Bei Bedarf bitte melden!

Auch um eine andere Zeit möglich!

Sprecht mich an!

offenes

Nordic Walking

für Fortgeschrittene

(90 Min.

Treffpunkt:

Saliterstr. 5

am Holzschild

  

offene Stunde

Pilates

  
  

 

 

 

  

18.30 - 19.30 Uhr

 

   

Kurs

Pilates

 

   
      
  

19.30 - 20.30 Uhr

 

                     

Kurs

Pilates

 

   

 
      
  

 20.00 - 21.00 Uhr

 

 

 

offene Stunde

Pilates

   

   
      

 

 

 

Warum über etwas bekümmert sein, dem man abhelfen kann? 

Und gibt es keine Abhilfe, was nutzt es da Bekümmert zu sein? 

Shatideva

 

 

Bleibt frohen Mutes, seht das Gute was aus allem entstehen kann!

Glück besteht in der Kunst, sich nicht zu ärgern, dass der Rosenstrauch Dornen trägt, 

sondern sich zu freuen, dass der Dornenstrauch Rosen trägt!

Arabisches Sprichwort

 

 

Und die, die frei haben, genießt es einfach! 

Die, die arbeiten dürfen sollten sich auch Ihre Auszeiten nehmen! 

Vermeidet Stress! Auch Freizeit-Stress, der Körper kann "guten Stress" nicht vom "schlechtem Stress" unterscheiden! 

Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt!

Hippokrates von Kos

 

Es ist der Geist, der den Körper formt!

Joseph Hubertus Pilates

 

Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare. 

Christian Morgenstern (1871-1914)

 

Top
Pilates - Wellnessmassagen - EM - Körperpflege im Frechnhaus mit Wohlfühlambiente * Andrea Warlich  | PAMWarlich@web.de / 08856-91 08 12