Stundenplan
Stundenausfall
Stundenplan
Einlass für Pilates 15 Minuten vor Kursbeginn !!
Zeit um vom Tagesgeschehen, bei einer Tasse Tee, abzuschalten.
Freut Euch am Ende der Pilates-Stunde auf eine kurze Nackenmassage, Klangschalen, Stimmgabeln usw. .
Einsteiger
können jederzeit in den offenen Stunden anfangen, hier können Sie auch kostenlos mal reinschnuppern.
Bei Bedarf werden auch noch andere Termine angeboten z.B. am Wochenende ein Pilates Workshop bzw. wenn sich genug Leute für einen Kurs finden, kann ich auch einen Einsteiger/Fortgeschrittenen-Kurs anbieten.
Termine nach Absprache.
Ruf mich an und teile mir Deinen Wunschtermin mit, vielleicht kann ich es möglich machen.
Kursbeginn-Kursende
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9.00 - 10.00 Uhr
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10.30 -11.30 Uhr
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15.00 - 16.30 Uhr
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17.00 - 18.00 Uhr
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18.00 - 19.00 Uhr
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18.30 - 19.30 Uhr
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19.30 - 20.30 Uhr
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20.00 - 21.00 Uhr
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Montag
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Kurs
Nordic Walking
90 Min.
9.00 -10.30 Uhr
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Kurs
Walking
90 Min.
10.45 - 12.15 Uhr
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Dienstag
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offene Stunde
Pilates
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Kurs
Pilates
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Kurs
Pilates
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Mittwoch
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offenes
Nordic Walking
für Fortgeschrittene
90 Min.
Bei Bedarf bitte melden!
andere Zeiten sind möglich
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Donnerstag
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Kurs
Pilates
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offene Stunde
Pilates
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offene Stunde
Pilates
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Kurs
Pilates
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Freitag
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Kurs
Walking
90 Min.
10.00 -10.30 Uhr
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_______________Kurs
Nordic Walking
90 Min.
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offene Stunde Pilates
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Stundenausfälle
An den Feiertagen und am Samstag und Sonntag finden zur Zeit keine Kurs- bzw. offenen Stunden statt.
Ich mache Urlaub vom 30. Mai bis 09. Juni 2023.
Am Freitag, den16. Juni fällt die Pilates-Stunde um 17.00 Uhr aus.
Am Donnerstag, den 29. Juni fallen alle Pilates-Stunden aus.
Am Freitag, den 30. Juni fällt die Pilates-Stunde um 17.00 Uhr aus.
Am Freitag, den 14. Juli fällt die Pilates-Stunde um 17.00 Uhr aus.
Am Freitag, den 04. August fällt die Pilates-Stunde um 17.00 Uhr aus.
Urlaub
vom 30.05.2023 bis 09.06.2023
vom 14.08.2023 bis 22.09.2023
vom 02.10.2023 bis 06.10.2023
vom 27.12.2023 bis 12.01.2023
Falls Ihr in der Urlaubszeit Pilates benötigt, stehen Euch meine Videos zu Verfügung!
Ich habe diese Videos auf meinen Youtube Kanal gestellt, ich werde noch weitere einstellen!
Unter Andrea Warlich findet Ihr alle Videos auf meinem Kanal!
In jeder Stunde sind ein paar andere Übungen dabei, es lohnt sich alle Videos anzusehen bzw. mitzumachen!
Dies ist ein Video, in dem ich noch ein paar anderen Übungen, als in den vorherigen Standing Pilates Videos zeige. Diese "Stunde" ist durchgängig zum Mitmachen geeignet.
Standing Pilates 2 03. Januar 2022
Ich leite hier verschiedene Möglichkeiten an, so kannst Du den Schwierigkeitsgrad selbst bestimmen!
Standing Pilates 1 im Dezember 2021
Eine komplette Stunde, die ich durchgängig anleite und durchgängig vormache!
Zur Unterstützung habe ich einen Stuhl mit einbezogen, für die, die nicht so standhaft sind.
Standing Pilates 1 vom 07. Mai 2021